Online training - Kies je eigen weg

Find your Inner Power!

Neem de regie over je leven terug. Ontdek wie je werkelijk bent. In 19 weken werk je aan authenticiteit, zelfkennis en kracht om de hoofdrolspeler van je eigen leven te zijn.

Ik wil mij inschrijven!

Online training - Kies je eigen weg

Find your Inner Power!

Neem de regie over je leven terug. Ontdek wie je werkelijk bent. In 19 weken werk je aan authenticiteit, zelfkennis en kracht om de hoofdrolspeler van je eigen leven te zijn.

Ik wil mij inschrijven!

Online training - Kies je eigen weg

Find your Inner Power!

Neem de regie over je leven terug. Ontdek wie je werkelijk bent. In 19 weken werk je aan authenticiteit, zelfkennis en kracht om de hoofdrolspeler van je eigen leven te zijn.

Ik wil mij inschrijven!

Herken jij dit?

Je hebt de onbedwingbare behoefte alles goed te willen doen.

Je houdt graag de controle en wilt alles (werk, gezin, huishouden, relatie) goed doen. En dat terwijl je vaak moe bent en weinig energie hebt hierdoor. Je raakt uit balans als het niet gaat ‘zoals het hoort’.

Je voelt je vaak onzeker

In vrijwel alles wat je doet twijfel je aan jezelf. Vooral als je iets nog niet eerder hebt gedaan. Je bent perfectionistisch en legt de lat behoorlijk hoog waardoor alles nog onmogelijker lijkt.

Je bent het liefst onzichtbaar

Je durft eigenlijk niet te laten zien waar jij voor staat en wat jij wilt. Je past je steeds weer aan. Je bent vooral bezig met hoe je overkomt en wat andere mensen van je vinden.

Dit houd je niet langer vol. Wil jij het anders?

Ik wil het anders!

Je wilt vol vertrouwen in het leven staan

✨ Je voelt je zeker en vertrouwt op jezelf – je durft openlijk spreken

✨ Je hebt meer energie en meer tijd – voor jezelf, je gezin en je relatie

✨ Je gaat je eigen weg – je bent trots op wat je doet en tevreden met het resultaat

✨ Je kent en bewaakt je grenzen – je weet wat je wilt en kiest daarvoor

✨ Je durft jezelf te zijn – authentiek, zonder masker, gewoon jij

Been there, done that!

Ooit was ik ook onzeker, oververmoeid, moest alle ballen hoog houden en alles moest zo perfect mogelijk. Tot ik erachter kwam dat mijn leven wel doorging maar dat ik er niet bij was. Ik leefde mijn leven niet!

Ik zocht hulp en werd het mooiste dat ik ooit kon worden: mijzelf! Mijn eigen authentieke ik.

Inmiddels heb ik als psychodynamisch therapeut en coach al honderden vrouwen en mannen geholpen om te worden wie ze werkelijk zijn. 40 tot 50 mensen per jaar die allemaal worstelen waar ik zelf ooit ook mee zat.

Ik wil mij inschrijven!

Het mooiste dat je kunt worden ben jezelf!

Training: In twee stappen naar Jouw Inner Power

Deel 1: Vrij Zijn in Verbinding

  1. Startopdracht – Een uitdagende opdracht die je aan het denken zet
  2. Jouw weg naar authenticiteit – Loop de weg naar jouw authentieke ik
  3. De 5 relatietalen – Begrijp hoe het zit in al je relaties
  4. Assertief zijn is JA zeggen – Niet nee zeggen, maar ja zeggen is moeilijker
  5. Oeps, is dit een conflict? – Leer omgaan met conflicten zonder aan te passen
  6. De regels van je systeem – Wat hebben oude regels met jouw keuzes te maken?
  7. Successen vieren – Je bent trots op jezelf en viert je resultaat

Deel 2: Sterk in je Werk

  1. Voorbereiding – Een leuke voorbereidingsopdracht
  2. Kernkwaliteiten en valkuilen – Je hebt veel meer kwaliteiten dan je denkt
  3. Passie ontdekken – “Die heb ik niet” denk je nu, maar we pakken hem!
  4. It’s all about money – Wat vind jij jezelf waard?
  5. Van Inner game naar Outer game – We maken jouw verandering zichtbaar
  6. Doel zichtbaar maken – Droom, droom, droom en maak het haalbaar
  7. ACTIE! – Jouw actieplan staat klaar

Wat je krijgt: Werkboeken, geluidsopnamen, tests, bijlagen, visualisaties, werkbladen, templates en vele extra’s.

Ik wil mij inschrijven!

Wat anderen zeggen

Via deze weg wil ik je heel graag bedanken voor de hulp die ik de laatste maanden van je heb gekregen tijdens mijn ‘mindere fase’. Je was tijdens deze fase een van de spillen in het web en ik heb enorm veel aan je hulp gehad! De manier waarop je de coaching gesprekken deed was erg fijn. Je bent niet alleen professioneel maar zeker ook spontaan, betrokken, oprecht geïnteresseerd in de mens die voor je zit en heel laagdrempelig in de omgang. Mede door jouw aanpak ben ik naar mijn idee weer snel degene geworden die ik altijd was. En dat is een heerlijk gevoel!

Oswin - Medewerker Veiligheidsregio

Ik kwam bij Kirsten omdat ik niet lekker in mijn vel zat. Ook op mijn werk had ik het idee dat ik niet verder kwam. Kirsten heeft ‘die grijze massa’ in beweging gebracht. Ik heb geleerd dat ik veel meer op mijzelf mag vertrouwen en dat ik het best kan! Ik heb ontdekt wat mijn kwaliteiten zijn, hoe ik die in kan zetten en wat ik daar mee kan doen. Kortom: ik heb een doel en dat ga ik halen!

Marja, Administratief medewerkster

Wat een waardevolle en verhelderende avond heb ik mogen ervaren met systemisch werken onder de bezielende leiding van Kirsten! Kirsten is helemaal in haar element als zij je laat ervaren wat opstellingen kunnen doen. Ik vind haar betrokken, integere en zeer warme manier van coachen heel prettig. Lekker praktisch en nuchter, en uitermate respectvol.

Marion - Voedingscoach

Ik heb bij Kirsten diverse sessies gehad en zij is een fijne therapeut waarbij je je snel op je gemak voelt.
De sessies hebben mij inzichten gegeven waardoor ik belemmerende patronen los kon laten.
Dit heeft me veel rust en vertrouwen gegeven voor de toekomst.

Gwen - Student

Lees meer reviews

Praktische details

Duur:
19 weken totaal (2 delen)

Format:
Online training – je kunt in je eigen tempo werken

Toegang:
Onbeperkt toegang – je kunt alles herhalen, werkboeken blijven van jou

Support:
Afhankelijk van je gekozen pakket

Ik wil mij inschrijven!

Kies jouw pakket

DIY Programma

€749 inclusief btw

✅ 19 weken, 15 modules en 123 onderdelen

✅ Veel extra’s: tests, bijlagen, visualisaties, werkbladen, templates

✅ Onbeperkt toegang – alles blijft van jou

✅ Voor de échte Do It Yourselvers

 

Prijzen zijn incl. BTW voor particulieren

Ik wil mij inschrijven!

VIP Programma

Op aanvraag - persoonlijke begeleiding

✅ Onbeperkt toegang tot de 15 modules

✅ Inclusief alle extra’s (werkboeken, audio, templates)

✅ 3 live coachsessies met mij (KickOff, tussendoor, wanneer jij het nodig hebt)

✅ 2 online coachsessies van 45 minuten om je ‘on track’ te houden

✅ ONBEPERKT vragen stellen via speciale mailadres

✅ Toegang tot mijn agenda

Bekijk begeleiding
Faq

Heb je nog andere vragen? Stuur dan even een mailtje naar contact@kirstenkok.nl

Stel je vraag

In principe duurt het hele programma 19 weken. Maar je kunt er ook iets langer over doen. Je kunt een pauze inlassen. De lessen en materialen blijven beschikbaar in jouw academie.

Je bepaalt je eigen tempo. Reserveer een rustig moment voor de lessen, werkboeken en oefeningen in de academie. Persoonlijke coaching en vragen via e-mail zijn onderdeel van de VIP-variant, niet van het zelfstandige DIY-programma.

Alle verandering is moeilijk. Eenvoudigweg omdat je nu weet wat je hebt en nooit weet wat je krijgt. Ik kan je van alles beloven (en ik weet óók dat ik dat waar kan maken) maar dat weet jij (nog) niet. Ik snap dat heel goed. Je voelt aan alles in jezelf dat de verandering op komst is, dat je eigenlijk niet meer terug kunt (want het proces is al in gang gezet anders was je dit nu niet aan het lezen). Er is alleen nog een stemmetje dat zeurt: “ik wil weten hoe het afloopt”. Tja, dát kun je alleen maar te weten komen door te starten. Ga het gewoon doen. Stap voor stap en geniet van wat je tegenkomt.

Je hoeft niet meteen alles tegelijk te doen. Verdeel je energie en merk dat juist deze tijd voor jezelf jou veel energie gaat geven! Het is logisch dat je er misschien tegenop ziet, want je bent al zo moe. Toch? En dat is precies de reden om dit te gaan doen!

Je leert met lessen, opdrachten, werkboeken en visualisaties in de academie. Bij DIY werk je zelfstandig. Kies je voor VIP, dan krijg je daarnaast drie live coachsessies, twee online sessies van 45 minuten en begeleiding via e-mail. De prijs en planning van VIP spreek je vooraf af.

Na bevestiging van je betaling vind je het programma in je academieaccount. Je kunt daar met het eerste onderdeel beginnen.  Maar even wachten mag ook. Je start op jouw moment!

Wanneer kies jij nou eens voor jezelf? Nu?

Jij wilt toch dat het voortaan anders gaat?
Dan is dit het juiste moment!

Wil jij dat ook? Alles bereiken wat hierboven staat beschreven? Je zelfverzekerd voelen? Vertrouwen op jezelf? Keuzes maken die JIJ belangrijk vindt? Je grenzen stellen en vasthouden? Meer energie hebben? Meer tijd? Liefdevoller naar jezelf zijn?

Zodat je weer plezier hebt in het leven?

➡️ Je wordt eindelijk de mens die je werkelijk bent
➡️ Je krijgt meer energie en tijd voor wat echt belangrijk is
➡️ Je durft voor jezelf op te komen en je grenzen te bewaken

Laat mij je helpen om jouw Inner Power te vinden! Zodat je meer tijd en energie hebt en liefdevoller naar jezelf kunt zijn.

Ik wil mij inschrijven!

De keuze is aan jou!Is dit het moment voor verandering in je leven?Voel je dat het tijd is om in beweging te komen?In de intake kijken we samen welke vorm bij jouw vraag past.

Plan je intake

Kirsten Kok
Therapeut, coach
en trainer

Adres
Angelus Merulaplein 1
3232 XA Brielle

Contact
contact@kirstenkok.nl
06 51966496




Privacy Preference Center